Lactose zit in veel productsoorten en soms ook waar je het niet in verwacht!
Weet jij voldoende waar lactose in zit? Dat lactose in kaas zit, dat wist je misschien al. Maar wist je ook dat het in veel kant-en-klare gerechten en zelfs in sommige medicijnen zit?
LET OP: DE VIDEO BESTAAT NIET MEER.
Wil je meer informatie over lactose in melkproducten. Lees dan de blog over hoeveel lactose in melkproducten zit.
Kleine waarschuwing: Blij Lactosevrij en de genoemde supermarkten/winkels/producenten zijn niet verantwoordelijk voor onjuiste informatie en eventuele gevolgen bij consumptie van de hierboven vermelde producten. Check altijd de verpakking!
Voor mij zitten er weinig verrassingen bij. Rivella was er wel een… ik miste chips in het filmpje. Ik mister chips in het filpmje. Dat daar soms lactose in zit verraste mij. Wel handig filmpje voor als je er net mee bezig bent.
Weet je in iedergeval wanneer je een lactase pilletje moet nemen
Hoi Koen, dank je voor je reactie en goed om te lezen dat je goed op de hoogte bent van waar wel en geen lactose in zit. En wat betreft chips, daar was ik ook verbaasd over! Zelfs in simpele paprika chips kan lactose verwerkt zijn. Groetjes, Muriel
ik vind jammer dat over kaas algemeen word neergezet dat het lactose bevat. vanaf belegen kaas zit de melksuiker (lactose) er namelijk niet in! mijn. zoontje is lactose intolerant erfelijke vorm en is heel blij dat hij kaas kan eten
Hoi Daphne, dank je voor je reactie. En je hebt inderdaad gelijk, in bepaalde kaassoorten is er weinig tot geen lactose meer aanwezig, bijvoorbeeld Parmezaanse kaas. Toch merk ik dat ik bijvoorbeeld met Parmezaanse kaas af en toe wel weer last kan krijgen. Ik kan er dus niet 100% op vertrouwen. De video is dan ook bedoeld om mensen een beeld te geven van de productgroepen die lactose kunnen bevatten en/of dat sowieso bevatten. En gelukkig zijn er uitzonderingen met bepaalde producten, zoals je beschreef bij je zoon. Groetjes, Muriel